Wat is het verschil tussen mineralen en vitaminen?
- Mineralen vind je in de grond, vitaminen niet.
- Er zijn 14 soorten vitaminen en 14 soorten mineralen.
- Mineralen kunnen niet aangemaakt worden door het lichaam, vitaminen wel. Ook hebben mineralen een makkelijkere samenstelling dan vitaminen.
- Mineralen worden aangemaakt in het lichaam, vitaminen niet. Vitaminen hebben een makkelijkere samenstelling.