Wat 'helpt' niet tegen gezwollen enkels? opzoeken De benen ontspannen door ze hoger te leggenChocolade etenKruidendrankjes drinkenMeer drinkenComfortabele schoenen dragen (geen hoge hakken) Een dagelijkse wandeling helpt tegen: opzoeken MisselijkheidKrampenSpatadersRugpijn Wat helpt niet tegen misselijkheid? opzoeken Voldoende zwaar ontbijtenMinder/geen medicijnen gebruikenZorg voor verse frisse luchtNiet teveel tegelijk eten Hoeveel vruchtwater heeft een zwangere vrouw gemiddeld? opzoeken 1,5 tot 2kg2,5 tot 3kg3,5 tot 4kg4,5 tot 5kg5,5 tot 6kg Waardoor zijn vrouwen die pas bevallen zijn vaak vergeetachtiger? opzoeken De vrouw denkt zo veel aan de baby, waardoor de hersenen minder aandacht besteden aan onthoudenDe stof die de hersens stimuleert iets te onthouden, wordt gedurende de zwangerschap door de baarmoeder opgenomen, waardoor men net na de zwangerschap moeilijker kan onthoudenHet lichaam is uitgeputDe hormonen liggen overhoop Waardoor komt de placenta na de bevalling los van de baarmoeder? opzoeken Door het inrkimpen en samentrekken van de baarmoederDoor het verliezen van het vruchtwater komt deze stilaan losDoordat de navelstreng wordt doorgeknipt en zodoende de placenta afsterftDoordat de baby deze mee trektDoor de hormonen die bij de vrouw vrijkomen na de bevalling Waardoor hebben zwangere vrouwen gemakkelijker last van constipatie (opstopping)? opzoeken De baby gebruikt veel vezels uit de voedingZwangere vrouwen hebben doorgaans andere eetgewoontes waardoor ze onvoldoende vezels binnen krijgenDe zwangerschapshormonen zorgen ervoor dat de darmspieren ontspannenDe nieren werken harder door de zwangerscjap, waardoor er minder vezels in de ontlasting terecht komen Wat helpt tegen rugpijnen? opzoeken Slapen in een omgeving van +/- 18°CEen dikkere matrasEen lattenbodemEen degelijke en relatief harde matras Hoeveel komt een vrouw gemiddeld bij door de zwangerschap? opzoeken 8-10kg10-12kg12-14kg6-8kg4-6kg Wanneer is een baby een jongetje? opzoeken Eicel: X chromosoon - Zaadcel: Y chromosoonEicel: X chromosoon - Zaadcel: X chromosoonEicel: Y chromosoon - Zaadcel: X chromosoonEicel: Y chromosoon - Zaadcel: Y chromosoon