Waardoor hebben zwangere vrouwen gemakkelijker last van constipatie (opstopping)? opzoeken De nieren werken harder door de zwangerscjap, waardoor er minder vezels in de ontlasting terecht komenDe baby gebruikt veel vezels uit de voedingDe zwangerschapshormonen zorgen ervoor dat de darmspieren ontspannenZwangere vrouwen hebben doorgaans andere eetgewoontes waardoor ze onvoldoende vezels binnen krijgen Een dagelijkse wandeling helpt tegen: opzoeken MisselijkheidRugpijnSpatadersKrampen Wat helpt niet tegen misselijkheid? opzoeken Minder/geen medicijnen gebruikenZorg voor verse frisse luchtVoldoende zwaar ontbijtenNiet teveel tegelijk eten Wat helpt tegen rugpijnen? opzoeken Een lattenbodemEen dikkere matrasSlapen in een omgeving van +/- 18°CEen degelijke en relatief harde matras Waardoor komt de placenta na de bevalling los van de baarmoeder? opzoeken Doordat de navelstreng wordt doorgeknipt en zodoende de placenta afsterftDoor het inrkimpen en samentrekken van de baarmoederDoordat de baby deze mee trektDoor het verliezen van het vruchtwater komt deze stilaan losDoor de hormonen die bij de vrouw vrijkomen na de bevalling Wat 'helpt' niet tegen gezwollen enkels? opzoeken Meer drinkenChocolade etenKruidendrankjes drinkenDe benen ontspannen door ze hoger te leggenComfortabele schoenen dragen (geen hoge hakken) Waardoor zijn vrouwen die pas bevallen zijn vaak vergeetachtiger? opzoeken De hormonen liggen overhoopDe vrouw denkt zo veel aan de baby, waardoor de hersenen minder aandacht besteden aan onthoudenHet lichaam is uitgeputDe stof die de hersens stimuleert iets te onthouden, wordt gedurende de zwangerschap door de baarmoeder opgenomen, waardoor men net na de zwangerschap moeilijker kan onthouden Hoeveel komt een vrouw gemiddeld bij door de zwangerschap? opzoeken 4-6kg10-12kg12-14kg8-10kg6-8kg Wanneer is een baby een jongetje? opzoeken Eicel: X chromosoon - Zaadcel: X chromosoonEicel: Y chromosoon - Zaadcel: Y chromosoonEicel: Y chromosoon - Zaadcel: X chromosoonEicel: X chromosoon - Zaadcel: Y chromosoon Hoeveel vruchtwater heeft een zwangere vrouw gemiddeld? opzoeken 5,5 tot 6kg1,5 tot 2kg4,5 tot 5kg2,5 tot 3kg3,5 tot 4kg