Een dagelijkse wandeling helpt tegen: opzoeken SpatadersMisselijkheidKrampenRugpijn Wat helpt tegen rugpijnen? opzoeken Een degelijke en relatief harde matrasSlapen in een omgeving van +/- 18°CEen dikkere matrasEen lattenbodem Wat 'helpt' niet tegen gezwollen enkels? opzoeken Meer drinkenComfortabele schoenen dragen (geen hoge hakken)Kruidendrankjes drinkenDe benen ontspannen door ze hoger te leggenChocolade eten Wanneer is een baby een jongetje? opzoeken Eicel: X chromosoon - Zaadcel: Y chromosoonEicel: Y chromosoon - Zaadcel: X chromosoonEicel: Y chromosoon - Zaadcel: Y chromosoonEicel: X chromosoon - Zaadcel: X chromosoon Waardoor zijn vrouwen die pas bevallen zijn vaak vergeetachtiger? opzoeken De stof die de hersens stimuleert iets te onthouden, wordt gedurende de zwangerschap door de baarmoeder opgenomen, waardoor men net na de zwangerschap moeilijker kan onthoudenHet lichaam is uitgeputDe hormonen liggen overhoopDe vrouw denkt zo veel aan de baby, waardoor de hersenen minder aandacht besteden aan onthouden Waardoor komt de placenta na de bevalling los van de baarmoeder? opzoeken Door het verliezen van het vruchtwater komt deze stilaan losDoordat de navelstreng wordt doorgeknipt en zodoende de placenta afsterftDoordat de baby deze mee trektDoor het inrkimpen en samentrekken van de baarmoederDoor de hormonen die bij de vrouw vrijkomen na de bevalling Hoeveel vruchtwater heeft een zwangere vrouw gemiddeld? opzoeken 4,5 tot 5kg1,5 tot 2kg3,5 tot 4kg2,5 tot 3kg5,5 tot 6kg Hoeveel komt een vrouw gemiddeld bij door de zwangerschap? opzoeken 8-10kg4-6kg6-8kg12-14kg10-12kg Waardoor hebben zwangere vrouwen gemakkelijker last van constipatie (opstopping)? opzoeken De baby gebruikt veel vezels uit de voedingDe zwangerschapshormonen zorgen ervoor dat de darmspieren ontspannenZwangere vrouwen hebben doorgaans andere eetgewoontes waardoor ze onvoldoende vezels binnen krijgenDe nieren werken harder door de zwangerscjap, waardoor er minder vezels in de ontlasting terecht komen Wat helpt niet tegen misselijkheid? opzoeken Niet teveel tegelijk etenVoldoende zwaar ontbijtenMinder/geen medicijnen gebruikenZorg voor verse frisse lucht