Hoeveel beweging heb je minimaal per dag nodig? opzoeken 3 uur15 minuten30 minuten1 uur45 minuten Wat doen vetten in voeding met je? opzoeken Je wordt gezondJe wordt slimJe wordt dunJe wordt grootJe wordt dik Welke voedingsmiddel krijg je veel energie en gezond? opzoeken Kipkorn, bitterballenChips, doosjesBiefstuk, bierFruit, groente, waterMayo, kipkerrie Waar zit het meeste vet in? opzoeken CoctailsausMayonaiseKnoflooksausCurryKetchup Noem 2 vakken die je nodig hebt opzoeken Brood, snoepje melk, groente, broodBrood, ei melk, groente, colaChips, ei, melk, groente, boterBrood, ei, melk, snack, boterBrood,ei,melk groente, water, boter Noem 2 vakken van de schijf van vijf opzoeken Eet veilig. Maar je mag elke dag een snackJe mag elke dag snoepen. Overgewicht magEet geen groente en fruit.Eet veilig. Eet gevarieerdJe mag zoveel eten als je wil. Eet vooral friet Wat is de schijf van vijf? opzoeken Vijf stappen om te gaan etenVijf stappen om te spelenVijf stappen om te gaan sportenVijf stappen om te snoepenEen schijf met gezonde voedingsmiddelen Welke voedingstof speelt belangrijke functie van vervoer van stoffen door het hele lichaam? opzoeken VettenKoolhydratenEiwittenWaterMineralen Wat is gezond? opzoeken SnoepFrietChipsVeel vleesBanaan Hoeveel liter water heb je per dag nodig? opzoeken 2 liter6 liter1 liter3 liter0.5 liter