Noem 2 vakken van de schijf van vijf opzoeken Je mag zoveel eten als je wil. Eet vooral frietEet veilig. Maar je mag elke dag een snackJe mag elke dag snoepen. Overgewicht magEet geen groente en fruit.Eet veilig. Eet gevarieerd Wat is de schijf van vijf? opzoeken Vijf stappen om te gaan etenEen schijf met gezonde voedingsmiddelenVijf stappen om te gaan sportenVijf stappen om te spelenVijf stappen om te snoepen Hoeveel liter water heb je per dag nodig? opzoeken 6 liter2 liter0.5 liter3 liter1 liter Wat doen vetten in voeding met je? opzoeken Je wordt dunJe wordt grootJe wordt gezondJe wordt slimJe wordt dik Welke voedingstof speelt belangrijke functie van vervoer van stoffen door het hele lichaam? opzoeken VettenMineralenWaterEiwittenKoolhydraten Wat is gezond? opzoeken Veel vleesBanaanChipsFrietSnoep Hoeveel beweging heb je minimaal per dag nodig? opzoeken 45 minuten3 uur30 minuten15 minuten1 uur Waar zit het meeste vet in? opzoeken KnoflooksausCoctailsausCurryKetchupMayonaise Welke voedingsmiddel krijg je veel energie en gezond? opzoeken Chips, doosjesKipkorn, bitterballenBiefstuk, bierFruit, groente, waterMayo, kipkerrie Noem 2 vakken die je nodig hebt opzoeken Brood, ei, melk, snack, boterBrood, snoepje melk, groente, broodChips, ei, melk, groente, boterBrood, ei melk, groente, colaBrood,ei,melk groente, water, boter